DHC 葉酸サプリ – 栄養素・成分情報、口コミ、評価まとめ –

妊活中、妊娠・授乳中に摂っておきたい葉酸 𖡡𖥧𖤣


大型ショッピングモールのドラッグ売り場、ドラッグストアのサプリメントが陳列してある場所に必ずと言っていいほど、販売しているDHCのサプリメント！！


この間、家電量販店にも売っていて、思わず二度見しましたね、、



いつもの買い物のついでに購入できることもありがたいですが、なんといっても値段が安い！！手頃な値段で妊活や妊娠中に必要な栄養を摂取できるのは、嬉しいですね(*ฅ́˘ฅ̀*)



今回は、店舗でよく見かけるDHC 葉酸サプリについての商品情報、実際にサプリメントを愛用されている方々の口コミをまとめます。

DHC 葉酸サプリメント

成分・栄養素について

妊娠超初期に必要とされる葉酸の摂取量、400μｇ配合に加えて、


ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12の３種類のビタミン類が配合されています。




成分量を一覧にすると

栄養素	配合量	推奨量 妊活中	妊娠初期	中期・後期	授乳期
葉酸	400μg	640μｇ	640μg	480μg	340μg
鉄分	ー	月経無  8.5mg 月経有10.5mg	9.0mg	16.0mg	9.0mg
カルシウム	ー	650mg	650mg	650mg	650mg
ビタミンB1	ー	1.1mg	1.3mg	1.3mg	1.3mg
ビタミンB2	1.3mg	1.2mg	1.5mg	1.5mg	1.8mg
ビタミンB6	1.7mg	1.1mg	1.3mg	1.3mg	1.4㎎
ビタミンB12	2.5μg	2.4μg	2.8μg	2.8μg	3.2μg
ビタミンC	ー	100mg	110mg	110mg	145mg
ビタミンD	ー	8.5μg	8.5μg	8.5μg	8.5μg
ナイアシン	ー	12mg	12mg	12mg	15mg
パントテン酸	ー	5mg	5mg	5mg	6mg
亜鉛	ー	8mg	10mg	10mg	12mg

葉酸

DHCの葉酸サプリメントは、モノグルタミン酸型！


食材に含まれているポリグルタミン酸型葉酸（天然葉酸）よりも体内への吸収率が高いとされているのが、モノグルタミン酸型葉酸です。


国も吸収率の高い、モノグルタミン酸型葉酸の補給を推奨しているので、安心してください。



葉酸に関しては、 ” 食事からの葉酸摂取量240μg＋付加量〇〇μg＝推奨量 ” になるので、サプリメントに400μgの量が入っているなら十分です。

ビタミンB2、B6、B12

ビタミン類は他の葉酸サプリメントと比較すると少ない印象です。


DHCのサプリメントは、必要最低限の栄養素の組み合わせで販売。他の栄養素が摂りたいときは、ＤＨＣの商品と組み合わせて飲んでねーといった感じでしょうか。



妊活中・妊娠中の女性は、鉄分やカルシウムの摂取を勧められるので、鉄やカルシウムのサプリメントも一緒に摂ると良さそうですね。

DHC 葉酸サプリは1日１粒

葉酸カルシウムプラスは１日１粒！サプリメントの粒も小粒なのが特徴なので、とにかく飲みやすい、そして続けやすいように作られています。

粒の大きさは直径0.８㎜、厚み3.5㎜

粒の大きさは直径0.8ｍｍ、厚さ3.5ｍｍと小粒で飲みやすくなっています。


つわりの時期にはとくにありがたい小ささ！飲みやすいが１番大切ですよね


気になるにおいも無臭といった口コミが多かったです。

アレルギー物質はよく確認して

アレルギーに関して、公式サイトにて以下のように記述してありました。

「※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。」

アレルギーのある方は、注意してください！

３つの添加物が入っている

DHC 葉酸サプリに入っている添加物は３つ

麦芽糖、デキストリン/セルロース、ショ糖脂肪酸エステルです。

麦芽糖

主原料の麦芽糖はマルトースとも呼ばれるものです。


甘味剤やサプリの形に整える賦形剤など色々な用途で使われます。

麦芽糖はトウモロコシやジャガイモなどのでんぷんから作られるため、安全性に問題はありません。

デキストリン/セルロース

デキストリン/セルロースは結合剤として栄養成分を1つにまとめるものです。

麦芽糖(マルトース)と似た物質で、健康食品の多くにしようされている成分です。

どちらも天然の素材から取れたものを使って作られるため安全性に問題ありません。

ショ糖脂肪酸エステル

ショ糖脂肪酸エステルは乳化剤として使われているものです。

お弁当のご飯、麺類、クッキーなどのお菓子類などに使われている物なので、危険性があるというほどではありません。

放射性物質検査については記載なし

放射性物質の検査に関しては、記載されていません。

残留農薬試験については記載なし

残留農薬（農作物中に含まれている農薬）に関しては、記載がありませんでした。

GMP基準に準拠した工場で製造されている

DHCでは、GMP基準に準拠した国内工場で製造されています


公式サイトにて以下のように記載があります。

どこよりも安心・高品質な製品を
原料段階や最終製品はもちろん、製造途中の中間製品、さらには出荷後の製品に至るまで、度重なる厳しい検査を実施。また、市場で最も効力ある製品をめざして常に処方改定をおこない、高品質を保っています。

厳しい安全基準、安心のサポート体制
安全性が完全に確認されていない産地の原料は使用しないという、独自の「DHC安全基準」を設け、厳選素材のみを使用。また、GMP基準^※に準拠した国内工場のみで製造するなど、徹底的に安全性を追求しています。
※医薬品等の適正製造規範

会社案内｜株式会社ディーエイチシー (dhc.co.jp)

安全性に関しては、かなり信頼できますね(*´｀*)

成分の原産国・最終加工国の開示はない

原産国や最終加工国の開示はしていませんが、原料段階や最終製品、製造途中の中間製品、さらには出荷後の製品に至るまで、度重なる厳しい検査を実施されているので、安心して飲めそうです 𓂃◌𓈒𓐍 

葉酸カルシウムプラスの口コミ

添加物の量が多いのが気になるといったコメントもありました。

DHC葉酸サプリの価格

DHC公式

30日分(30粒) 258円円（税込み）


送料は税込み3780円以上で送料無料
メール便 全国一律180円
宅配便　 全国統一500円


公式サイトで購入すると
・代引手数料無料
・dポイントがたまる
・化粧品がいろいろ試せる！
・一括購入割引


会員登録すると
・ネットポイント５％還元
・ランクアップ割引(最大10％)
・ご優待サービス
・お誕生月特典


とにかくお得がいっぱい\( ´꒳`)/♥︎


→ 公式サイトで購入する

楽天市場

＼30日分（30粒）420円（税込み）送料無料／

Amazon

＼60日分（１袋60粒）877円（税込み）送料別／

Amazonはまとめ買い出来る商品のみでした…

まとめ

〇メリット

・国が推奨している、葉酸400μｇをしっかりと摂取できる
・とにかく安い！低価格で続けやすい
・GMP工場で製造されている
・原材料から出荷まで検査をしていて安心



〇デメリット

・放射性物質検査の記載はない
・残留農薬試験の記載はない
・成分や最終加工の開示はしていない
・鉄やカルシウムなど、ミネラルは入っていない

最後に、サプリメントは身体に合う、合わないがあります。サプリメント服用後から、吐き気や腹痛、下痢症状が続くような方は、身体に合っていないということです。


飲んでみて、身体の不調が現れるようであれば、直ちに飲むのをやめてください。






最後までご覧いただき、
ありがとうございました (灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ







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